De draad weer oppakken.

Mijn doel voor april was om de draad weer op te pakken. Weer beginnen met sporten, een gezonde levensstijl aanhangen, op het eten letten. Nu, 24 april, merk ik dat mij dat nog niet gelukt is. Helaas. Maar waar ligt dat dan aan? Waarom was ik in de eerste twee/largedrie maanden zo positief en goed bezig en lukt mij dit nu niet meer? Ik kan de schuld leggen op het ziek zijn (ik ben al minstens drie weken weer op de been), op de reisjes (alsof je van Londen en Berlijn je motivatie verliest) of gewoon op mijzelf. Eerlijk is eerlijk, het is mijn eigen schuld. Ik krijg de motivatie niet meer terug. Misschien omdat de cijfers op de weegschaal tegenvielen, dat na zo veel ploeteren niemand verschil zag, maar feit is; ik ben het kwijt.

Met nog zes dagen op de teller (ook al zit ik dan in Frankrijk en kan ik volgens mij geen verslag doen. Ik ga te vaak weg..) kan ik alsnog proberen de draad weer op te pakken. Doelen stellen werkt voor mij averechts, maar ik kan wel kijken wat ik weer terug kan pakken van die eerste twee/drie maanden. Want laten wij eerlijk zijn, ik wil ook gewoon leuke kleren kunnen kopen zonder mij kapot te schamen in de kleedkamer of mijn maat niet te kunnen vinden.

large

  • Chips (doordeweeks) laten staan
  • Maximaal één glas/blikje frisdrank per dag
  • Twee/drie keer sporten in de week
  • Het hardlopen weer oppakken
  • Niet elke dag aardappelen en (vet) vlees

Ik kon dit al eens, dan kan ik het nu weer.

x

Advertenties

6 reacties op ‘De draad weer oppakken.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s